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| 気楽に「散らからない」生活 |
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 | 手ぶらで歩かない |
| 掃除をする時にいちばん困るのは、
何もかもが出しっぱなしで散乱していること。
まずはそれをどかしてもとの場所に戻して…
とやっていると、それだけでぐったり。
拭き掃除や掃き掃除にまで手は回りません。
だから、ひとつ簡単な提案。
部屋の中を移動する時、手ぶらで歩かないと決めます。
コップ1個でも、
新聞ひとつでも、
お箸1本でも（１膳じゃなくてもいいよ）、
脱ぎ捨てたシャツ１枚でも、
何でもいいので手に持ちます。
ソファーに座ってだらーっとしてて、
「トイレいこ」と立ち上がったら、コップを持つ。
通りすがりの台所にコップを置く。
トイレを出る時、
転がっているトイレットペーパーの芯をひとつ拾う。
歩きながら、ゴミ箱に捨てる。
手ぶらで歩かない、を習慣にすると、
部屋が驚くほど散らかりにくくなります。
最初はモノが多すぎて効果が分かりにくいけれど、
自分が手ぶらで歩いていないことすら意識しなくなった頃には
確かに効果が出ています。
簡単なので、ぜひ試してみてくださいね。
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